전체 글 (1) 썸네일형 리스트형 여성들에게 더덕 더덕에는 천연 인슐린이라고 불리는 이눌린 성분이 함유되어 있어 높아진 혈당을 낮추는 데 효과가 있다고 합니다. 그렇기 때문에 더덕은 평소 당뇨를 앓고 있는 분이 있다면 평소에 자주 섭취해주시면 도움이 된다고 합니다. 더덕효능으로 폐 건강에 좋은 효능이 있다고 하는데요. 더덕의 사포닌 성분이 폐에 쌓인 노폐물을 패 밖으로 배출해주는 효과가 있다고 알려져있습니다. 그로인해 폐 기능을 개선해주고 기침, 가래 같은 기관지 질환 개선에 도움이 된다고 합니다. 또한 흡연자에게도 굉장히 좋다고 할 수 있습니다. 특히 기관지가 약해지는 겨울철, 환절기에도 도움이 될 수 있습니다. 사포닌은 콜레스테롤을 녹여주는 효과도 있다고 하는데요. 혈액 속에 쌓인 노폐물들을 몸 밖으로 배출해주는 효과가 있어 혈액순환이 잘될 수 있도.. 이전 1 다음